متابعة الوضع الوبائي العالمي
أوضحت الهيئة أنها تواصل التنسيق مع الجهات الصحية العالمية لرصد أي تطورات في الأمراض المعدية حول العالم، مثل تسجيل حالات فيروس هانتا أو إيبولا أو الحمى الصفراء أو الإنفلونزا الموسمية في بعض البلدان، وأكدت أن تقييم المخاطر بشكل دوري يعزز استعداد النظام الصحي ويزيد الوعي بين المسافرين.
التحضيرات قبل السفر
نصحت الهيئة المسافرين بالتحقق من الحالة الصحية في الدولة المقصودة قبل الخروج من السعودية، والاطلاع على التحذيرات والمتطلبات الصحية الرسمية، خاصةً تلك المتعلقة باللقاحات، وفي مقدمتها جرعة الحمى الصفراء المطلوبة لدخول بعض المناطق المصابة أو الدول التي تفرض إثبات التطعيم.
طرق انتقال الأمراض ودرجة خطورتها
وبيّنت الهيئة أن كل مرض معدٍ له نمط انتقال خاص وخطر متفاوت؛ ففيروس هانتا يرتبط عادة بلمس إفرازات القوارض المريضة أو الأسطح الملوثة بها، بينما ينتقل إيبولا عن طريق لمس دم أو سوائل جسم شخص مريض أو متوفى أو حيوان يحمل الفيروس، والحمى الصفراء تنقلها لسعات البعوض في المناطق الموبوءة، والإنفلونزا تنتشر عبر قطرات التنفس والاحتكاك القريب مع شخص مصاب.
نصائح الوقاية أثناء التنقل
وحثت الهيئة المسافرين على الابتعاد عن مخالطة أي شخص يظهر عليه علامات مرض، وتجنب لمس الحيوانات البرية أو القوارض أو مساكنها، وعدم الذهاب إلى أماكن تشهد تفشيات مرضية إلا عند الضرورة القصوى، والالتزام بالإجراءات التي تصدرها الجهات الصحية في الدولة التي يزورها المسافر.
الإجراءات الصحية الأساسية أثناء الرحلة
وأوصت الهيئة بالحفاظ على النظافة الشخصية عبر غسل اليدين بشكل متكرر، والتأكد من أن الطعام والماء آمنين، واستخدام مبيدات الحشرات ولباس يقي من لسعات البعوض، مع ضرورة التأكد من توفر تأمين صحي يغطي الرحلة.
ما يجب فعله عند ظهور أعراض بعد السفر
ونصحت الهيئة بمراجعة أقرب مركز صحي عند الشعور بأي عارض صحي خلال الرحلة أو بعد العودة إلى السعودية، لا سيما إذا كان المسافر قد زار مناطق بها تفشيات أو احتكاك مباشرة مع مرضى أو حيوانات أو بيئات خطرة، ويجب إبلاغ الطبيب بتاريخ السفر وأي تعرض محتمل لتسهيل التشخيص السريع واتخاذ الخطوات العلاجية المناسبة.
الاعتماد على المصادر الرسمية للمعلومات
وحثت هيئة الصحة العامة على الاعتماد على القنوات الرسمية للحصول على البيانات، وعدم نشر الشائعات أو المعلومات غير المؤكدة، والاستفادة من تحذيرات السفر المنشورة على موقعها الإلكتروني لضمان سلامة المسافرين والمجتمع من الأخطار المرضية.
