مستشار-أسري:-ضبط-النفس-والتفاهم-أساس-الاستقرار-الأسري-في-رمضان

رمضان: مفتاح الاستقرار الأسري يكمن في الصبر والتواصل.

أشار الخبير الأسري الدكتور عماد الفارسي إلى أن رمضان يمثل نقطة تحول قيّمة لتعزيز الروابط الأسرية، والتغلب على النزاعات، وترسيخ مبادئ التسامح والعفو. وأوصى خلال هذا الشهر الفضيل بالسعي نحو الصلح وتجنب الخصومات والمشاحنات بين الأزواج، لافتًا إلى أن الصيام قد يسبب إجهادًا نفسيًا وجسديًا يستدعي مزيدًا من الوعي والهدوء والتفاهم في التعامل داخل الأسرة.

ونوه الفارسي بأهمية ضبط النفس والتحكم في الغضب، مستندًا إلى توجيهات النبي صلى الله عليه وسلم بأن القوة الحقيقية تكمن في كبح جماح الغضب. وشدد على فعالية بعض الوسائل البسيطة للسيطرة على الانفعالات، مثل اللجوء إلى الله، والعدّ ببطء، والتنفس بعمق، أو حتى الابتعاد قليلًا عن مصدر التوتر حتى يستقر المزاج.

وفيما يتعلق بالحياة الزوجية في رمضان، أكد الفارسي على ضرورة تفهم الزوج لظروف زوجته، خاصةً خلال فترة الاستعداد للإفطار، مشيرًا إلى أن الدعم المعنوي والكلمة الطيبة والتقدير البسيط لها بالغ الأثر في تخفيف الضغوط وخلق بيئة أسرية مريحة.

كما أوضح أن “نظرية الدور” في علم الاجتماع تشير إلى أن قيام كل فرد بمسؤولياته الأساسية داخل الأسرة بشكل كامل يساهم في تجنب العديد من المشكلات وتحقيق الاستقرار والتوازن.

واختتم الفارسي بتأكيده على أن الأسرة هي حجر الزاوية في بناء المجتمع، وأن التفاهم والتسامح والوعي بالمسؤوليات لا يقتصر تأثيره على أفرادها فحسب، بل يمتد ليشمل المجتمع ككل، داعيًا إلى اغتنام فرصة رمضان لمراجعة العلاقات وتقويتها وتحقيق الاستقرار الأسري.

جدة 24 ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة.

اخبار تهمك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *