أسباب تساقط الشعر وأهم النصائح الطبية للتعامل معه
يفقد معظم الأشخاص الأصحاء ما يصل إلى 100 خصلة من الشعر يومياً كجزء من دورة نمو الشعر وتنمو خصل جديدة وتحل محل التي تسقط. وفي حالة تساقط خصل أكبر من الشعر وفي المقابل نمو عدد أقل من الخصل الجديدة يعد هذا تساقط الشعر.
أسباب تساقط الشعر
يوضح مجلس الصحة الخليجي أهم أسباب تساقط الشعر فيما يلي:
- تساقط الشعر الوراثي.
- الالتهابات الفطرية على فروة الرأس.
- تسريحات الشعر التي تسحب الشعر بإحكام (مثل الضفائر أو وصلات الشعر أو ذيل الحصان الضيق).
- العناية بالشعر التي قد تسبب أضراراً بسبب المعالجة (بما في ذلك التجاعيد والمبيض).
- التغيرات الهرمونية (مثل الحمل أو الولادة أو انقطاع الطمث).
- العلاج الطبي (مثل العلاج الكيميائي وبعض الأدوية).
نصائح التعامل مع تساقط الشعر:
- اتبع نظاماً غذائياً صحياً يحتوي على ما يكفي من السعرات الحرارية والبروتين والحديد.
- ابحث عن طرق للتعامل مع التوتر.
- إدارة مرض الغدة الدرقية أو الحالات الطبية الأخرى التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر.
- تجنب تسريحات الشعر التي تشد الشعر بإحكام.
- أثناء العلاج الكيميائي، جرب غطاء التبريد.
جدة 24 ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة.
